六七十岁只能当个被照顾的老人吗？
NO NO NO~
同样是待在家，您可以选择平淡的度过每一天，或是每天开始培养自己成为独立的宝藏长辈，当一个持续进步的“家中宝”！
以前几十年没学会的英语，现在您有机会用6个月—1年时间：
加拿大约克大学（York University）心理学家Ellen Bialystok做出了一项研究，研究针对2组老年人进行，一组是日常使用双语的老年人，一组是只使用一种语言的老年人。
在控制了教育、性别、出生地、移民状态等条件下，研究结果显示：
换言之，您学习英语这个第二外语，学习的过程中，和学会之后经常使用它，您都能有效预防和延缓老年痴呆症。
以前还没退休的时候，即便没有远大的理想，您会不会每天有一些小目标，比如今天必须完成哪项工作？您也必须为了全家的生活、孩子的学费好好理财，理智规划每月的支出。这些都是您一直以来努力工作、奋斗的目标。
而退休后您不用工作，每天的空闲时间起码多出了8小时，同时您还不需要考虑以上这些，因此在您每天漫长的空闲时间里，您会产生缺乏目标、动力、价值的感觉。
逻辑如此简单，因此要避免这种情况也很简单，只要做到8个字——找个目标，找事儿做！
有没有具体一点的说明和例子嘞？
这里举一个您一定认同的，无论男女老少都渴望学会的技能，那就是“说英语“。
1. 了解自己喜欢、合适而需要的技能是什么
以往工作几十年，您肯定知道一个现象，那就是职场中会说英语的人总是容易获得更好的待遇。然而忙碌的生活总是使您无法空出足够的时间上学习班，或是自学英语，即便学了也没有时间可以复习。
所以学不会英语让您有一种目标达不到的遗憾、惋惜和微微不服气的感觉。
那么如果今天告诉您，成人学外语其实比小孩更快：
您何不挑战一下自己，变身“帅气“长辈呢！
2. 找到可以配合您作息的学习工具
退休后，您每天有许多可以自由安排的时间，但是谁想退休后还要那么痛苦的背单词学英语呢！
况且对于咱们有年纪的群体，每天连续几小时死记硬背的，下课后也不记得学了什么，这多么不实际呀。
先来看看学英语的几种方式：
显而易见，自主学习的方式更适合融入老年生活，更能够坚持的学习。
3. 学习中避免压迫挫败的负面情绪
我们并不想在劳累了半辈子之后的退休生活中增添压力，让理应轻松愉快的日子变得过分紧张和繁忙，所以保证自己学习时的情绪和心态非常重要。
因为它能控制您的大脑是否分泌压力荷尔蒙，决定了您会开心的学会英语，或是导致您的心情和生活变得糟糕。
以往背过单词的都知道：记不住！不会用！说不出！效果差！还经常对自己产生“恨铁不成钢”的想法！
但是今天您必须认清一个事实，那就是，这根本不是你的错！
只要这次放弃错误、低效的背单词方法，遵从我们的大脑，那么您就不存在“痛苦学习”的体验了！
4. 为了能坚持学习，您必须看到明显的进步
按照您以往的经验，请回忆一下当有老外向您走来，并说了几句英语，多数时候您是听得懂还是不懂呢？您是否只能再找第三者帮忙，一来二去，1分钟的事儿成5分钟了。又或者您一开始干脆假装看不到他，避开了和老外的对谈呢？相信很多人普遍的做法都是后者吧，但老实说，这并不友好，对吗？
也正因为多数人都有这种经历：学了仍然不会说，所以觉得英语难:
相反，如果您一开始学习的内容，能够实质帮助您建立英语对话，用英语去询问、去获取更多新的英语，让您习惯把英语当作沟通的工具；您每天学的内容，都能贴合到您的日常生活场景中，帮您解决日常交流的问题，那么您就不再需要依靠别人，自己也能说。
您会尝到自信、自豪的成就感，您会喜欢用英语，您在学习英语的时候，心态自然非常的轻松愉快，渴望学习，因此能坚持，能学会。
所以如果您能尽早理解"成人的优势"理论，并采用与之相辅相成的学习方法，相信您将为您的退休生活注入新流，享受新鲜愉快的学习过程！
经过亲身的实践体验，和对成年人学外语能力的研究，Chris Lonsdale先生重新提出了，成年人学外语比孩子更有优势的理论，并受到了认可和嘉奖：
成年人已经具备了对概念和意思的理解能力，需要学习的只是声音和文字的信息符号，因此学习的速度相对于孩子会快很多。
虽然你可能见过很多家庭移民到海外，孩子的学习速度远比成年人快很多。
其实这是因为成年人到了国外，首先要考虑生存问题，他们会把大量的精力放在组织家庭用品的安排，住房，工作，同时把孩子照顾好的问题。而孩子，则可以轻松自由的跟当地的其他孩子们踢足球，玩儿游戏。。。。大把时间和当地的孩子在一起，精力都在和其他孩子的交流上了。
一边听“歌”，单词短句一边像“歌词儿”一样钻进脑子里：
搭配声音和图片的学习，增加印象点，提升记忆：
照着图片做动作，培养直接的反应：
短小精悍的多角度测试，加强大脑的深层处理：
"E口流利吧"1对1口语陪练，系统化对练课程内容：
今天就开始高效的英语学习之旅，将"日复一日"的退休生活变得充实起来，成为您自己和家人都感到自豪的宝藏长辈吧！
