学英语,如何做到脱口而出?

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我在之前的电邮里面提到,人能够将技能自动化,我是怎样发现这个的?

很多年前,我在学NLP的时候,参加了一个月的培训班。在那个培训班,我们做了什么呢?我们得把身体的不同动作组合起来同时做。一开始是先用左手揉自己的肚子,然后再加上用右手拍头的动作,所以是两个手同时在动,但是动的方式是不一样的。

在这过程当中,我们还得换手,就是右手揉肚子,左手拍头,然后左手摸肚子,右手拍头,换来换去,你可能会觉得这已经够挑战的了。但这还不够,我们还得加动作,一只脚站着,抬起来的另一只脚要往前后踢来踢去。在做这三个动作的时候,站着的那只脚要不停地跳。

你应该能够感觉到,同时做这四个动作是非常难的,也很容易出错。但当你把这个组合自动化之后,你完全能够做到。

举个例子,所有运动员的动作是非常复杂的,他们是在三维空间里面加时间,把身体的不同部位,用不同的动作和角度,迅速有力地来完成一连串动作。他们都能做到了,是怎么做到的呢?他们就是把各组成部分和那个组合全部自动化了。

其实,技能自动化的步骤很简单。比如你先摸肚子,用左手揉小圈儿,特别集中注意力,直到很自如,你能够不想它的程度。然后你就给自己的意识下个指令,左手继续揉肚子,把注意力给另一只手,开始拍头,偶尔看一下左手有没有出错,直到把两个已经做得很自如,就让它们保持这么一个习惯,接着继续第三个动作,等等。

按照这个过程去练,你会发现自己的大脑神经系统里面怎样更直接、更快地控制这个学习过程,提升自动化的速度了。

同样道理,如果你觉得念一句完整的英语比较困难,你可以把句子分成一个个词组,分别念很多遍,直到能脱口而出,然后再把它们串联起来,你会发现你能很自然顺畅地念出这句英语了,而且记得很牢固。

其实这就是功夫英语“词组歌”的学习方法,点击链接,了解更多:

http://www.kungfuenglish.com/page/2024

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