龙飞虎的博客

很多年前，我认识了一个科技公司的市场总监，他是美国人，在做市场营销和沟通方面是很强的。

有一天，我跟他通了一个电话，他跟我说他刚刚发生的一个事情。原来他有一个海报，贴在他的墙上，是关于领导力的，上面说了三句话：

If you will lead, I will follow.

If you will follow, then I will lead.

If you will do neither, then get the hell out of my way.

有的人在读书的时候，特别容易发现文字里的错别字、语法错误，甚至是标点符号的错漏，而且一发现这些问题，他们会开始特别地不舒服。

而有些人相反，在读书的时候发现错别字，或者标点符号不太对的时候，会自动跨过，不会怎么把注意力放在这个上面。他们的注意力，都放在里面在沟通什么，能不能理解作者的想法，因此能提升自己对世界的认识和其他观点的认识。

这两个风格完全不同。如果一个人所有的注意力都放在某一个细节有问题，然后因此有情绪，他会特别难真正地吸收很多新的消息和新的想法。反而，如果可以忍耐这种事情，然后钻到核心，看对方在沟通什么，这就可以长见识和展开自己的眼界。

上星期，邻居让附近的草地工人过来，帮他挪三棵树。因为他觉得那三棵树种的位置太接近篱笆，影响了别的树，所以想把这三棵树挪到更好的位置。他跟那个草地工人谈判了好久，最后他们定了一个价格，几百块钱，双方同意了，就开始干活了。

在这过程中，这位朋友就发现有一棵的树根有点短，他担心那棵树能不能活着。所以他跟那个工人说：“你干活要保证树能活嘛！”然后他们就开始吵起来，最后那个工人非常不高兴，就不干了，走了，也没有收到工钱。我的朋友最后要自己把树种好。

这个事情告诉我们什么？其实挺有趣的。

我有个朋友已经六十多岁，抽烟已经有四十多年，他今年决定要戒烟。他已经从一包半、两包一天，减到一天两根左右，所以已经有非常好的进展。但是，他仍然没办法百分之百戒掉，现在每天还是在抽一两支。

我问他为什么要抽、什么时候要抽，然后发现他会在干活的时候，中间停下来休息一下，必须把一盒烟拿出来，开始抽。他说这个习惯是非常非常强，他基本上不能克服的是不一定是烟瘾，而是自己几十年的老习惯。如果没有满足他那老习惯，他会特别地不舒服。

其实这种感觉来自于我们的爬虫脑，我们的爬虫脑控制的是每天的老习惯。当我们产生了一个习惯之后呢，爬虫脑会让我们每一天不断地有重复的行为，才会觉得舒服了。如果我们不按时进行那些老习惯的行为，我们的爬虫脑会在那儿闹事儿，让我们特别地不舒服。这绝对不是有意识的，这完全是下意识的。

几天前，我听一个朋友说了一句很有意思的话。他说他一定要吃米饭，因为米饭能扛饿。

我现在的饮食习惯跟他不同，虽然我喜欢吃米饭，也喜欢吃面，但我尽量少吃，我要多吃菜、水果和蛋白质，这样才能保持身体内的营养和能量的均衡。

而他吃饭却不怎么考虑营养，只考虑一个东西，就是扛饿。只要能让肚子饱，而且不会很快就感到饿，他就会吃那些东西了。

从长远来说，其实我们的身体不只是需要能量，还需要很多种营养，比如人体必需的微量矿物质、各种维生素等等，来保证我们的身体健康。如果我们只关心不饿，我们很可能会漏掉许多这些身体需要的营养元素。

那他为什么会有这种饮食习惯？

经过很多年的观察，我发现，有很多人选择学习和从事IT，有一个重要的目的，就是为了避免跟别人沟通。他们或者是性格内向，或者是比较害怕人与人之间的沟通，所以宁愿完全跟电脑机器沟通，也就是写代码。

如果一个人想一辈子都从事比较底层的很细致的那种代码工作，那沟通对他来说就没什么所谓了。但问题是，那些人同时还有个渴望，就是希望可以从写代码开始，到后来能升级到做一个管理层的角色。

其实，在当今的社会里面，你越往上走，就越是需要跟不同类型的人进行沟通，协调好不同类型的心智模式的区别，然后达到一致，共同把事情做好。

上个星期，我的身体提醒了我一个非常重要的道理。什么道理呢？

其实，我以前不够关心自己的身体和健康。我在锻炼时会过度用力，运动时间过长，超出身体所能承受的范围，因此会引起不同程度的受伤。当然，那些伤都好了，但往往都留下了痕迹和后患。

所以上个星期，我膝盖上的一个旧伤又发作了，疼得不得了。在这种疼痛之下，无论是想写东西、想考虑问题，想做什么都不行。唯一一个能做的就是好好地跟自己的疼痛在一起。经过差不多三天的内在调整，现在我的膝盖已经完全回复健康了。而且，这一次，我下定决心，要把这个旧伤的根源彻底医好，哪怕再花多一些时间和精力，我都愿意。

想到这个，看周围不同的人就发现，在现代社会里面，很多人都完全忽视自己的身体和健康，比如熬夜去玩儿，比如为了赚钱，忙于工作，忽视了锻炼身体，似乎赚点钱或者熬夜去玩都比自己的身体健康更重要。

自从我们开始发送每日一封电邮（微信），讲述我的生活故事后，收到不少朋友来信，说非常喜欢这些电邮，特别感激每日智慧分享。也有很多人来信说，看我的电邮，特别给他们的人生充电。这些反馈真令人愉快，因为这些反馈，我和我的团队，愿意持续跟大家保持每日一次沟通。

有时候，我们也会收到一些人的电邮，他们非常不高兴，说不想再收到我们每天发送的邮件了，他们甚至表现出愤怒的情绪。这非常有意思，因为首先，如果不想再收到那些订阅电邮了，完全可以点击取消订阅，系统就会自动处理，就不会再收到了。

第二呢，我不明白的是，很多人当遇到一些不喜欢的小事情，他们的情绪会变得非常不稳定，甚至要爆发出来。

最近我发现，中国交通系统的罚款体制真的很残酷的。还记得我昨天提到过的那位被交警罚了好几千块钱，还扣了十分的朋友吗？如果他再犯一次错误，他的驾照就要被回收，得重新考驾照了。

为了减轻负担，这位朋友跑到交警大队，了解他到底犯了什么错，然后试图找人谈一谈，让他们饶过他，不扣那么多分，不罚那么多钱。有意思的是，所有他被罚款的地方都是经过电子眼自动识别拍摄的，证据齐全。

所以他去交警大队的时候，这个部门说这事情跟他们无关，另一个部门也是说跟他们无关，基本上是被踢皮球，没有人负责这个事情。到最后，他只有老老实实地罚了款，扣了分，才能走。所以这可以说是非常残酷。

但这种制度的好处是什么呢？他发现这个交通系统很硬，没得谈判，没得请求，只能遵循。因此他下定决心，以后得好好地遵守交通规则，不能随心所欲地乱开车。

刚刚跟一个朋友聊天，他非常不高兴，因为他开车违章了，被交警扣了十分，罚了几千块钱。

其实这个人很随性，他开车不太关心交通规则，也经常不会去遵守。比如，他在右边的道上，我们都知道右边的道上不能往左拐，只能直走或者右拐。但他为了方便，就在右边的道上直接左拐。

再比如，有的地方是不能掉头的，但他为了不多开半公里、一公里，在环岛那里再掉头，他就是会直接掉头逆行，等等。他有很多这样的行为。

这个基本上来自一种懒惰，他自己为了节省一点点时间，或者一点点能量，就根本不关心和考虑别人的需要。其实在马路上，那些交通规矩特别重要，毕竟是关乎生命安全的。机动车又大又重，速度又快，一旦撞车，那个损害是不堪设想的。